Календарь беременности: 21 неделя

Малыш растет и развивается

Вес плода — около 416 г, рост — почти 26 см. Темп его роста слегка замедляется, но это не означает ничего плохого. Продолжают свое развитие все его органы и системы. Это в первую очередь относится к эндокринной и нервной системам. Практически все эндокринные железы уже "включены в работу": и гипофиз, и поджелудочная, и щитовидная, и надпочечники, и половые железы. Начинает функционировать селезенка.

Нервная система плода уже достаточно развита, чтобы плод смог заглатывать околоплодные воды, что способствует росту и развитию пищеварительной системы. Уже в утробе матери у ребенка формируются пищевые пристрастия. Вкус амниотической жидкости, которую заглатывает плод, зависит от того, чем питается мать. Поэтому в будущем ребенок будет предпочитать ту еду, которую любила мама во время беременности. Учтите это. Может быть, вы хотите, чтобы у вас рос сластена или наоборот?

К этому времени в деснах малыша уже находятся зачатки постоянных и молочных зубов (к сожалению, если вы принимали во время беременности тетрациклин, то на зубах ребенка могут остаться желто-коричневые пятна).

Вы меняетесь

Матка поднялась и уже возвышается над пупком приблизительно на 1 см. Прибавка в весе составляет от 4,5 до 6,5 кг.

Ваши действия и ребенок

Если до этого момента вы не занимались подготовкой своей груди к кормлению малыша, то очень советуем этим заняться.

Пришло время обратить внимание на состояние ваших грудных желез, чтобы избежать трещин сосков. Это очень серьезная проблема, которая может возникнуть сразу после родов. И кто уже испытал боль от трещин в сосках, тот вряд ли захочет испытать ее еще раз. Молоко после родов к разным мамам приходит в разное время, а малышу хочется кушать — и он так умоляюще просит покормить его! А если у вас еще молока нет, да и грудь не подготовлена к кормлению, может произойти следующее. Малыш изо всех сил будет пытаться высосать хоть капельку из вашей (такой для него родной!) груди и, естественно, сам того не желая, повредит вам соски.

И каждый раз, когда вы будете прикладывать его к груди, вместо радости от первых кормлений, будете, сцепив зубы, терпеть невыносимую боль. Не допускайте этого! Подготовьте соски заранее и обязательно научитесь за ними ухаживать.

Для этого регулярно легкими плавными движениями массируйте всю грудь по часовой стрелке с помощью махровой или растительной мочалки. Обязательно делайте специальный массаж для сосков: массируйте соски, вытягивая их от себя по часовой стрелке. Перед массажем смажьте соски маслом облепихи или шиповника. После массажа нужно обмыть грудь прохладной водой.

Внимание: массаж сосков можно делать при условии, что нет угрозы выкидыша. Посоветуйтесь с врачом.

Обследования и анализы

Посещение врача на данном сроке беременности – один раз в 4 недели.

Исследования, которые нужно пройти в ближайшее время:

Это нужно знать!

Отеки чаще появляются в последние месяцы беременности. Проблемой отеков должен заниматься врач. Он определит причину отечности. А это могут быть и повышенное давление, и появившийся белок в моче.

Если вы хотите избежать неприятных ощущений:

Что делать, если вдруг начались сильный зуд, жжение, белые творожистые выделения из влагалища? Не паникуйте, это молочница, или вульвовагинит микотический, — воспаление женских наружных половых органов и влагалища.

Она может быть вызвана гормональными изменениями или дисбактериозом.

Внимание: молочнчиу влагалища нужно обязательно вылечить до родов, иначе она может поразить слизистую оболочку рта малыша. Oбязательно обратитесь к врачу.

Причины дисбактериоза:

Лечение направлено на повышение защитных сил организма и переходе на рациональное питание. Если боли очень сильные, используйте при обмывании наружных половых органов кисломолочные продукты — сыворотку, простоквашу, пахту. Это помогает восстановить естественный баланс грибков и бактерий.